Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου 2020

Οι χειριστικοί γονείς


Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος ο οποίος ξέρει πολύ καλά να οδηγεί έτσι τις καταστάσεις, ώστε να επωφεληθεί ο ίδιος. Όταν το χαρακτηριστικό αυτό αποδίδεται σε ένα γονέα είναι αρκετά οξύμωρο, καθώς ο γονικός ρόλος προϋποθέτει την υπέρβαση του εαυτού και της ατομικότητας.

Πώς λοιπόν γίνεται ένας γονιός να είναι χειριστικός; Να χειρίζεται καταστάσεις που αφορούν το παιδί του -ανήλικο ή ενήλικο- προς δικό του όφελος;

1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης

Όλα ξεκινούν όταν στη βάση της σχέσης υπάρχει η θυσία. Ένας άνθρωπος, ο οποίος θεωρεί ότι θυσιάζει στοιχεία του εαυτού του ή της ζωής του, κάποια στιγμή θα το ζητήσει πίσω. Στην περίπτωση λοιπόν ενός χειριστικού γονιού, υπάρχει η αίσθηση του «χρέους» ή της «υποχρέωσης» ή της «οφειλής» από το παιδί προς το γονιό, στο όνομα της θυσίας που ταυτίζεται με την αγάπη. Ως αποτέλεσμα, το παιδί οφείλει στο γονιό του να ζήσει μια ζωή όπως ο γονιός τη φαντάζεται για το ίδιο. Οποιαδήποτε απόκλιση από αυτό το σενάριο θα καταγραφεί ως αχαριστία, ως λάθος, ως αδιαφορία.

Αυτό συμβαίνει, όταν οι γονείς βιώνουν απουσία χαράς από το γάμος τους. Έτσι, ασυνείδητα ζητούν από τα παιδιά τους να τους φροντίσουν συναισθηματικά και να έχουν για πάντα κυρίαρχο ρόλο στη ζωή τους: με το να φροντίζουν το εγγόνι όχι ως παππούδες αλλά ως γονείς, να έχουν λόγο στο γάμο τους παιδιού τους, να εμπλέκονται στη δουλειά, τις επιλογές, τις αποφάσεις του. Κι αν το παιδί δυσανασχετήσει, ο γονιός θυμώνει παιδιάστικα, δίνει διπλά μηνύματα «εσύ να είσαι καλά και άσε με εμένα» και φέρεται σαν να νοιώθει προδομένος και εγκαταλελειμμένος.

2. Τι κακό μπορεί να κάνει ένας χειριστικός γονιός στο παιδί του;

Για να μπορέσει να υπάρξει μια τέτοιου είδους σχέσης που ζητάει ο γονιός αυτός, σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει αυτονομηθεί. Και αυτό είναι το τίμημα που πληρώνει το παιδί ως ενήλικας: δεν μπορεί να σταθεί στα πόδια του και αναρωτιέται συνεχώς για τις λάθος επιλογές που κάνει.

Ένας γονιός που ζητά φροντίδα από το παιδί του και θέλει να έχει ενεργό ρόλο στην ενήλικη πια ζωή του, στην πραγματικότητα του ζητά να μην μπορέσει να αυτονομηθεί, να διαφοροποιηθεί, να ενηλικιωθεί, να ζήσει με ευθύνη ζωής. Κι ενώ το παιδί-ενήλικας θα καταγραφεί ως ανεπαρκής, στην πραγματικότητα η ανεπάρκεια του γονιού είναι που δεν επιτρέπει στο παιδί να ωριμάσει.

Η κατάσταση αυτή δεν γίνεται αμέσως αντιληπτή, καθώς το κύριο χαρακτηριστικό ενός χειριστικό γονιού είναι η συνεχής παροχή και η φροντίδα με τη μορφή εξυπηρέτησης. Και αυτό ακριβώς είναι που δημιουργεί τύψεις στο παιδί-ενήλικα: «Πώς γίνεται να δυσανασχετώ και να θυμώνω με τον άνθρωπο που μου προσφέρει τόσα;» Η παγίδα είναι πως αυτή η εξυπηρέτηση βολεύει και το παιδί-ενήλικας στερεί τον εαυτό του από το να παράγει άλλες λύσεις και προτιμά την έτοιμη παροχή.

3. Πώς να διαχειριστείτε τον χειριστικό γονιό

Αυτό που δεν συνειδητοποιεί ο χειριστικός γονιός είναι πως η ενοχοποίηση που δημιουργεί ασυνείδητα στο παιδί του, ώστε να μείνει για πάντα κοντά του έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Το παιδί-ενήλικας αν και φαινομενικά θα είναι κοντά, αυτό που εύχεται είναι να ξεφορτωθεί αυτό το βάρος που νοιώθει. Και για αυτό ακριβώς μένει εκεί: οι ενοχές τελικά δεν είναι αυτές που έχει δημιουργήσει ο γονιός, αλλά αυτές που έχει δημιουργήσει ο ίδιος στον εαυτό του τη στιγμή που εύχεται να τον ξεφορτωθεί για να μπορέσει τελικά να νοιώσει ελεύθερος.

Για να αρχίσει να αλλάζει αυτή η κατάσταση δύο πράγματα είναι σημαντικά: το ξεβόλεμα, που αντιστοιχεί στο τέλος της εξυπηρέτησης και των έτοιμων παροχών που προσφέρονται από το γονιό και δεύτερον το από καρδιάς «ευχαριστώ», για ό,τι έχει προσφερθεί μέχρι τώρα.

4. Πώς να μην γίνετε χειριστικός γονιός

Όλη αυτή η σχέση παιδιού-γονιού ξεκινά από τη ματαίωση προσδοκιών από το σύζυγο, από την απουσία χαράς στο γάμο, από την έλλειψη καλής κοντινότητας μεταξύ των συζύγων που οδηγεί στην παραπάνω κοντινότητα παιδιού-γονιού.

Είναι πολύ σημαντικό το ζευγάρι να κάνει όρκους ζωής μεταξύ του. Να μην μείνουν στο να είναι μόνο γονείς, αλλά να χαίρεται ο ένας τον άλλον στα εύκολα και στα δύσκολα. Γιατί μόνο έτσι θα καταφέρουν να αυτοκαταργούνται ως γονείς καθώς το παιδί τους θα μεγαλώνει. Μόνο έτσι θα μπορέσουν να δώσουν αυτή τη φροντίδα στο παιδί τους, που θα το οδηγήσει στην αυτονόμηση. Όχι αυτή τη φροντίδα που θα οδηγήσει το παιδί να τους έχει για πάντα ανάγκη. Το κινέζικο γνωμικό "καλύτερα να μάθεις κάποιον να ψαρεύει, παρά να του προσφέρεις ψάρια για να χορτάσει την πείνα του", παρουσιάζει ακριβώς αυτή τη διεργασία.

 

*Άρθρο της Τριανταφυλλιάς Χαρίλα, ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Πηγή: superdad.gr

 

Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2020

Αναζητώντας τον ανώτερο εαυτό μέσα μας

 

Χρειάζεται να γνωρίζεις πως ακόμη και η δυσφορία που νιώθεις κάποιες φορές, αποτελεί κι αυτή ένα πολύ μεγάλο δώρο! Όλη η έλλειψη ικανοποίησης που αισθάνεσαι δεν είναι τίποτα άλ­λο παρά η καλύτερη ζωή που νιώθεις πως αξίζεις και η οποία σου χτυπά δυνατά την πόρτα της τωρινής σου πραγματικότητας.

Με άλλα λόγια δηλαδή, ο ψυχικός αυτός πόνος που αισθάνεσαι εί­ναι ο ανώτερος εαυτός σου, που σου υπαγορεύει ότι υπάρχει κι ένας άλ­λος δρόμος, τον οποίο, αν θέλεις να τον συναντήσεις, χρειάζεται να εναρ­μονιστείς με το μεγαλείο που υπάρχει μέσα σου. Να γνωρίζεις πως ο κάθε άνθρωπος έχει έναν προορισμό. Η απο­στολή του είναι να ανακαλύψει τον ανώτερο σκοπό της ζωής του και να τον υποστηρίξει αποφασιστικά και ολοκληρωτικά.

Είναι πράγματι στενάχωρο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δί­νουν την ανάλογη προσοχή σε αυτή τη δυσφορία, σε αυτό το κενό που υπάρχει μέσα τους. Απλώς θεωρούν τη δυστυχία τους φυσιολογική… Πώς όμως μπορείς να ευθυγραμμιστείς με τον ανώτερο εαυτό σου;

Εκείνο που χρειάζεται είναι να αρχίσεις να γνωρίζεις πραγματικά τον εαυτό σου κάνοντας σταδιακά και συνειδητά βήματα κάθε μέρα. Να γνωρίζεις πως η αυτογνωσία είναι το σημείο εκκίνησης για την προσω­πική σου ανέλιξη.

Εξέτασε λοιπόν τις βασικότερες αξίες σου. Όρισε πως θα ήθελες πραγματικά να ζήσεις τη ζωή σου και σκέψου τι σε κάνει αληθινά ευτυ­χισμένο. Άνοιξε επιτέλους έναν ειλικρινή διάλογο με τον εαυτό σου. Είναι πολύ σημαντικό να συζητάς με τον εαυτό σου αν θέλεις να γνωρίσεις ποιος πραγματικά είσαι.

Κοίτα μέσα σου. Η πρώτη προτεραιότητα κάθε ανθρώπου είναι να κάνει μια βαθιά βουτιά μέσα του. Αν κοιτάξεις μέσα σου, αρχίζεις να βλέπεις τους περι­ορισμούς που καλύπτουν την πραγματική σου δύναμη και θα εκπλαγείς όταν δεις πόση κρυμμένη και ανενεργή δύναμη διαθέτεις! Να γνωρίζεις εξάλλου πως ο άνθρωπος ζει από μέσα προς τα έξω.

Όλες οι αιτίες για όσα σου συμβαίνουν βρίσκονται μέσα σου, εσωτερι­κά. Εξωτερικά υπάρχουν μόνο οι αφορμές. Οτιδήποτε λοιπόν σου συμβαίνει, συμβαίνει εξαιτίας σου! Εξαιτίας των δονήσεων που έχεις μέσα σου και τις εκπέμπεις.

Όπου πηγαίνεις, δημιουργείς το προσωπικό σου στίγμα. Σε ό,τι κι αν κάνεις, μεταφέρεις, κουβαλάς πάντα τον εαυτό σου. Μεταφέρεις δη­λαδή πάντοτε όλα αυτά που έχεις μέσα σου. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις πως κάθε στιγμή μεταφέ­ρεις και εκπέμπεις αυτό που είσαι.

Για τον λόγο αυτό είναι απολύτως απαραίτητη η αυτογνωσία. Για­τί μόνο μέσα από την αληθινή γνωριμία με τον εαυτό σου θα μπορέσεις να δεις, να αναγνωρίσεις, να παρατηρήσεις τις δικές σου περιοριστικές πεποιθήσεις, να τις αποδεχτείς και να τις απελευθερώσεις, αντικαθιστώ­ντας τες με δημιουργικές πεποιθήσεις που θα σε βοηθήσουν να αναγνω­ρίσεις την κρυμμένη δύναμη μέσα σου, και τότε θα αλλάξουν και οι δο­νήσεις που εκπέμπεις.

Γι’ αυτό χρειάζεται να εργαστούμε με τον εαυτό μας και μέσω της αυτογνωσίας να φέρουμε μέσα μας τις υψηλές συχνότητες της αγάπης. Γιατί οι θετικές αλλαγές συμβαίνουν μόνο μέσα από την εργασία με τον εαυτό μας και την εξέλιξή του. Για να έχεις λοιπόν μια νέα ζωή, με νέες συνθήκες, χρειάζεται πρώ­τα να σκεφτείς, να νιώσεις και να πράξεις σαν νέος άνθρωπος. Για να έχεις νέα πράγματα στη ζωή σου, όπως μια νέα σχέση, περισσότερα χρήματα, καλύτερη υγεία, νέες ικανοποιητικές εμπειρίες, χρειάζεται επιτέλους κι εσύ να αρχίσεις να κάνεις νέα πράγματα.

Απόσπασμα από το βιβλίο: “Άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες“, των Βίκυ Χατζηβασιλείου και Χάρη Παπαδόπουλου, από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος.

Πηγή: Το μήνυμα του ανώτερου εαυτού σου

 

 

Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020

Διαλογισμός απελευθέρωσης από εγκλεισμούς (lockdowns) την Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου στις 01:08 π.μ.

 


Η επερχόμενη αστρική σύνοδος Κρόνου-Χαρικλούς τα ξημερώματα της προσεχούς Τρίτης 22 Σεπτεμβρίου στις 01:08 π.μ. (οκτώ λεπτά μετά τα μεσάνυχτα της Δευτέρας), διευκολύνει ενεργειακά την υλοποίηση των σχεδίων για δεύτερο εγκλεισμό (lockdown) στον πλανήτη, με την αξιοποίηση ψεύτικων στατιστικών στοιχείων για την πορεία εξάπλωσης του κορωνοϊού. Ο τελικός τους στόχος, είναι η επιβολή επιτήρησης και ελέγχου στον πλανήτη.

Μπορούμε να ακυρώσουμε αυτό το σχέδιο με την ενεργή συμμετοχή μας στο Διαλογισμό που θα γίνει στο συγκεκριμένο χρονικό σημείο, την Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου τα ξημερώματα μία ώρα και οκτώ λεπτά μετά τα μεσάνυχτα της Δευτέρας δηλαδή στις 01:08 π.μ.

Το κείμενο του 20λεπτου διαλογισμού:

 

1.       Χρησιμοποιείστε έναν τρόπο που σας ταιριάζει, για να πετύχετε μια βαθειά χαλάρωση της συνείδησής σας.

2.       Αναφέρατε την πρόθεσή σας να χρησιμοποιήσετε τον διαλογισμό αυτό για την αποτροπή ενός τεχνητού δεύτερου κύματος εγκλεισμού στα σπίτια μας.

3.       Καλέστε τη Ιόχρου Φλόγα από την Πρωταρχική Πηγή να δημιουργήσει ένα κύκλο προστασίας γύρω σας κατά τη διάρκεια του Διαλογισμού. Ζητήστε της να μεταστοιχειώνει ο,τιδήποτε δεν εξυπηρετεί το Φως.

4.       Οραματισθείτε μια στήλη λαμπερού λευκού Φωτός που ξεκινάει από τον Κοσμικό Κεντρικό Ήλιο, μετά απλώνεται στους κεντρικούς ήλιους όλων των γαλαξιών του σύμπαντος. Κατόπιν οραματισθείτε το φως αυτό να εισέρχεται στον Κεντρικό Ήλιο του δικού μας γαλαξία, να απλώνεται στον Γαλαξία, σε όλα τα φωτεινά όντα του Ηλιακού μας Συστήματος και κατόπιν σε όλα τα όντα Φωτός στη Γη και μέσα από το σώμα σας να κατευθύνεται προς το κέντρο του πλανήτη.

5.       Οραματισθείτε την ακύρωση του δεύτερου κύματος εγκλεισμού του πληθυσμού, και όλα τα μέλη της κλίκας που παίρνουν αυτές τις αποφάσεις, διοικητικούς φορείς, υπεύθυνους υγείας και άλλες σχετικές αρχές, να εμπνέονται ώστε να αντιστέκονται στη μετάδοση οδηγιών και κατευθύνσεων για εγκλεισμό. Οραματισθείτε την εξέλιξη των γεγονότων στη Γη να ακολουθούν την πλέον θετική πορεία, μακριά από επιδημίες και εγκλεισμούς

6.       Οραματισθείτε έναν νέο μεγάλο κοσμικό κύκλο της εποχής του Υδροχόου να αρχίζει, φέρνοντας αγνό Φως, Αγάπη και Ευτυχία σε όλα τα πλάσματα της Γης.

Η Θεά θέλει ειρήνη κι έτσι θα γίνει.

 

Καθοδηγούμενος διαλογισμός στην ελληνική εδώ:

 

https://www.youtube.com/watch?v=AdPTty9ykX8&list=PL-ujIE4tLGbFLBLlYHr4d61cwZ7gKfe4s&index=9

 

και εδώ:

https://www.youtube.com/watch?v=tPCousxViiY&feature=share